¿Quieres una piel radiante y saludable? Descubre como la vitamina D ayuda en el manejo de la piel.
Descubre cómo esta vitamina esencial puede ayudar en el manejo de afecciones cutáneas como psoriasis y dermatitis, y cómo mantener niveles óptimos puede mejorar la función de barrera y reducir la inflamación, promoviendo una piel más joven y vital.
La piel, un órgano de vital importancia, transciende su función protectora para convertirse en un componente fundamental de nuestra apariencia y autoestima. Para aquellos que valoran tanto la estética como la salud, las afecciones cutáneas como la psoriasis y la dermatitis pueden ejercer un impacto significativo en el bienestar emocional y la calidad de vida. No obstante, la vitamina D (VD) se presenta como un factor esencial en el manejo de estas condiciones. En este artículo, se profundiza en la importancia de la VD en el tratamiento de la psoriasis y la dermatitis, así como en su capacidad para mantener una radiante y saludable.
La conexión entre la vitamina D y la salud de la piel:
La VD, reconocida principalmente por su papel en la salud ósea, también desempeña una función esencial en la piel. Nuestra piel tiene la capacidad de producir VD cuando se expone a la luz solar, y también podemos obtenerla a través de ciertos alimentos y suplementos. Esta vitamina es crucial para mantener la función de barrera de la piel y estimular la regeneración celular. [1]
Existen algunos vínculos importantes entre la VD y la salud cutánea:
1. La VD es muy importante para tener una piel saludable. Tu cuerpo puede producir VD cuando te expones al sol. Esta vitamina no solo contribuye a la protección de la piel, sino que también fortalece su capacidad de combatir infecciones. La deficiencia de VD puede debilitar la piel y aumentar su vulnerabilidad ante problemas cutáneos.
2. Algunas personas sufren una enfermedad llamada psoriasis, una afección autoinmune crónica caracterizada por la rápida reproducción celular y la formación de placas escamosas y enrojecidas en la piel. Diferentes estudios indican que niveles bajos de VD se asocian con un mayor riesgo y gravedad de la psoriasis. La VD, al presentar propiedades antiinflamatorias y moduladoras del sistema inmunológico, ayuda a reducir la inflamación y mejorar la descamación características de esta enfermedad.
3. Para aquellas personas que sufren acné, la VD puede ser de gran utilidad. Sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas ayudan a reducir la inflamación y eliminar las. bacterias responsables de esta afección.
4. La VD también contribuye a hacer que tu piel se vea mejor y más joven. Al estimular el crecimiento y la salud celular, la VD ayuda a reducir las arrugas y manchas.
Psoriasis y vitamina D
La psoriasis una enfermedad autoinmune crónica que provoca un rápido crecimiento de las células de la piel, lo que resulta en la formación de parches escamosos y enrojecidos. Se ha observado una asociación entre niveles bajos de VD y un mayor riesgo de desarrollar psoriasis, así como una mayor gravedad de los síntomas.[2,3] La VD tiene propiedades inmunomoduladoras y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación y la descamación característica de la psoriasis. Además, estudios han demostrado que la terapia de luz con UVB, que aumenta los niveles de vitamina D en la piel, puede ser un tratamiento eficaz para la psoriasis.
Dermatitis y vitamina D
La dermatitis es una afección cutánea inflamatoria que provoca picazón, enrojecimiento y descamación de la piel. Se ha encontrado una relación entre niveles bajos de VD y un mayor riesgo de desarrollar dermatitis. [4] La VD puede ayudar a mejorar la función de barrera de la piel y reducir la inflamación, aliviando los síntomas de la dermatitis. [5] Además, algunos estudios han sugerido que la vitamina D puede tener propiedades antimicrobianas que pueden ser beneficiosas para las personas que padecen dermatitis, ya que su piel puede ser más susceptible a infecciones.
La importancia de una ingesta adecuada de vitamina D
Para asegurar una ingesta adecuada de VD, es esencial obtener suficiente exposición solar y consumir alimentos ricos en VD, como pescados grasos, yema de huevo y alimentos fortificados. Sin embargo, para algunas personas, especialmente aquellas con afecciones cutáneas crónicas, puede ser difícil obtener suficiente VD solo a través de la exposición solar y la dieta. Por lo que los suplementos de VD son una opción recomendada para asegurar niveles óptimos. Un suplemento diario de VD es la manera natural y la opción más sencilla y directa.
En definitiva, la VD desempeña un papel crucial en la salud de la piel, especialmente en afecciones como la psoriasis y la dermatitis. Aquellos que valoran mucho la belleza y el aspecto pueden beneficiarse al prestar atención a sus niveles de VD y asegurarse de obtener suficiente exposición solar o suplementos. Mantener una piel radiante y saludable requiere cuidado, atención y, en algunos casos, el apoyo de la VD.
Por todos estos motivos, en Advantal Pharma hemos desarrollado el suplemento diario Advantal Vitamina D3. Este producto es 100% natural, fabricado en España con aceite de oliva virgen y proporciona de manera sencilla y directa la VD que tu cuerpo necesita.
En Advantal Pharma somos farmacéuticos
Desarrollamos productos de calidad fabricados en España
para ayudarte a mejorar tu salud.
BIBLIOGRAFÍA
[1] E. Kechichian, K. Ezzedine. Vitamin D and the skin: An update for dermatologists. Am J Clin Dermatol., 19 (2018), pp. 223-235 [2] J. Krafka, G. Augusta.A simple treatment for psoriasis. J Lab Clin Med., 21 (1936), pp. 1147-1148 [3] E.A. Thacker. The treatment of psoriasis with various vitamin D preparations. Illinois Med J., 78 (1940), pp. 352-360 [4] Camargo CA Jr, Ganmaa D, Sidbury R, Erdenedelger Kh, Radnaakhand N, Khandsuren B. Randomized trial of vitamin D supplementation for winter-related atopic dermatitis in children. J Allergy Clin Immunol. 2014 Oct;134(4):831-835.e1. doi: 10.1016/j.jaci.2014.08.002. PMID: 25282565. [5] Sánchez-Armendáriz K, García-Gil A, Romero CA, Contreras-Ruiz J, Karam-Orante M, Balcazar-Antonio D, Domínguez-Cherit J. Oral vitamin D3 5000 IU/day as an adjuvant in the treatment of atopic dermatitis: a randomized control trial. Int J Dermatol. 2018 Dec;57(12):1516-1520. doi: 10.1111/ijd.14220. Epub 2018 Sep 20. PMID: 30238557.
